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Running & Fitness - Ausgabe 123 ©RunningNeue Ausgabe RUNNING & fitness

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Spiroergometrie © Running / Lukas Mari

Spiroergometrie - Schlüssel zur gezielten Leistungsentwicklung

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Einblicke aus der sportwissenschaftlichen Praxis der Sportordination Wer seine Leistung verbessern, seine Gesundheit gezielt fördern oder einfach effizienter trainieren möchte, braucht vor allem eines: verlässliche Informationen über den eigenen Körper. In der täglichen Arbeit mit unseren Klientinnen und Klienten erleben wir immer wieder, wie entscheidend es ist, nicht auf Vermutungen oder pauschale Trainingsformeln zu setzen – sondern auf präzise Diagnostik.