Endlich wieder: Gemeinsam jubeln!

01.03.2022

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Running & Fitness - Ausgabe 109, März 2022

Editorial

Mensch bleiben

RUNNING & Fitness ist ein Sportma­ gazin. Unser Thema ist der Laufsport und alles, was damit zu tun hat. Poli­ tik kommt nur indirekt vor, etwa wenn politische Entscheidungen unmittel­ bare Auswirkungen auf die Möglich­ keit der Sportausübung und auf Lauf­ events haben, wie es während der Corona­Pandemie passiert ist. Mit dem Krieg in der Ukraine hat sich diese Situation aber in einer Weise geän­ dert, dass man dazu nicht schweigen kann, zumal dieses schreckliche Ereig­ nis auch einschneidende Auswirkungen auf den Sport hat. Wir werden selbst­ verständlich nicht unsere Kompetenz überschreiten, die eben im Sport liegt, aber wir möchten Sie, liebe Leserin­ nen und Leser, dennoch dazu aufru­ fen, humanitäre Hilfe zu leisten (Seite 121). Und vielleicht führen diese unglaubliche Aggression und Gewalt­ bereitschaft, die in diesem Krieg an den Tag gelegt werden, der/dem einen oder anderen auch vor Augen, dass wir auch hier bei uns während der Corona­ Pandemie das richtige Maß für die Dinge verloren haben. Freie Meinungs­ äußerung ist ein kostbares demokra­ tisches Recht, aber bitte nicht in Form von Aggression und Gewalt.
Genießen Sie Ihre Laufausflüge, bleiben Sie kritisch – aber bleiben Sie Mensch.

Claus Funovits
und
Gerold Weilinger

Inhaltsverzeichnis der Ausgabe

Warm Up

10 Sporthilfe Charity-Aktion 123.000 Euro für den österreichischen Sport.
12 Peter Herzog Tragik statt Triumph beim Marathon in Sevilla.

Fitness

16 Alleine oder doch in der Gruppe? Lauftraining als soziales Ereignis.
22 22. bis 24. April: Der Vienna City Marathon kehrt in den Frühling zurück.
28 High Speed Recorvery: Kann die Regene­ ratonszeit sinnvoll verkürzt werden?
32 Tipps für den gelungenen Marathon: Die Peeroton ­Erfolgsformel.
40 Power tanken Ein erfolgreicher Mara­thon ist nicht nur Trainingssache.
44 Weekly Long Run Ein Lauftreff, der auch die Pandemiezeiten überlebt hat.
48 Pollenflug im Frühjahr Des einen Freud, des anderen Leid ...
50 Echt stark, die beiden: Zwei ganz persönliche Sport-­Erfolgsgeschichten.

Trailrun

54 Lang und herausfordernd: So werden Sie fit für den Großglockner Ultra Trail.
60 ASTA Die Austrian Skyrunning & Trail­ running Association kümmert sich um Anliegen von Athleten und Veranstaltern.
74 Trail-Kalender 2022: Die besten Events powered by www.trailrunning­szene.at.

Events

80 Österreich läuft Alle (Lauf­)Termine des Jahres 2022 auf 22 Seiten.
114 Blick über die Grenzen Internationale Lauf­Schmankerln rund um den Globus.

Service

118 Unser Mann in Peking Egon Theiner – ein „Ultra“ im Quarantänehotel.
122 Schaufenster Geschenktipps, News & Trends aus der Welt des Laufsports. 126 Laufen beginnt im Kopf Buch­Tipps und Neuerscheinungen.
130 Endspurt Die RUNNING-­Kolumne von Martin Tockner.

 

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